おはようございます。
危険な暑さが続きますが、食欲不振になる事はありません。
もちろんダイエットに向けてバカ食いはしていませんが、体重の減少は停滞気味。
そこで自分に都合のよい事には目ざとい私、チートデイという言葉を耳にしました。
ダイエットで摂生した食生活をしていると体が飢餓状態だと認識し代謝が省エネモードになり体重の減少が停滞してしまうので、たくさん食べて体の代謝を上げていくものらしい。
ダイエッターには常識なんでしょうか。
私は〈16時間断食ダイエット〉中ではありますが、特に食事制限はしていません。
でも体重減少は停滞気味だし、やってみようチートデイ。
先日行った仙台での食事をチートデイとする事にしました。
いや、ただの食べ過ぎた一日の言い訳とも言えるなぁ…。
まずはお昼に、
しばらく我慢していたラーメン。
仙台にある〈だし廊〉さんというお店でいただきました。
久々の愛するラーメンとは言え、さすがにコテコテの家系ラーメンにライスは怖い。
あっさり系の普通盛りを、大人しくいただきました。
バカみたいに暑い日だったのでつけ麺が食べたかったんですが、夜メニューだったようで残念。
それにしてもラーメンってやはり美味し過ぎる。
震えました。
その後夕食は、以前行って美味しかった牛たん料理〈閣〉さんへまたまた再訪。
ボリューム満点・ホロホロなお通しの角煮をいただきながらまずは生ビール。
この日は、たん刺身 (¥3,000)・たんタタキ (¥2,500) ・たん焼定食 (¥1,800) を注文。
チビチビ呑み開始です。
一品づつの値段は高いですが、たん刺身・たんタタキがあるお店はあまり無いので、仙台に来られた際はよろしければお試しください。
もちろんどちらも鮮度はバッチリ、刺身はさしがきれいで適度に噛み応えがありお酒にピッタリ。
タタキも艶やかで、牛たん焼とはまた違った食感で箸が止まらない。
お酒もススムわぁ。
"ダイエットにはハイボールが良い" と、どこで聞いたか不確かな情報を頼りに2杯目はハイボール。
お手頃居酒屋ではない、キチンとウイスキーの味がする美味しいハイボールでした。
本当は炭水化物を抜きたかった所ですが、一人前のたん焼定食を2人でシェアしてフィニッシュです。
いゃあ〜大満足。
チートデイとは名ばかりの、食べたいモノを食べただけの日だったかも。
でもたまには外食も楽しいもんですね。
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最近食べて強烈だったモノ。
すき家さんの、トリプルにんにく牛丼みたいなの。
ニンニク丸ごと・ニンニクの芽・後はニンニク入りのタレだったかな、詳細は不明ですがとにかくパンチが凄い!
ブレスケアが付いてましたから。
やりすぎ感があり、美味しいかどうか分からない程。
でも食べてみたかったんです。
こちらを食べた日は、コレ一食のみで挑みました。
ニンニク好きな方は、よろしければチャレンジしてみてください。
くっさいですよ〜。