やさぐれ主婦の日々日記

2020年07月

おはようございます。





体重激増の影響か、またはへんてこりんな天候のせいか、最近寝ても疲れが取れにくいです。
スッキリしないわぁ、年相応の体の不調なのか?
専業主婦ですが、日々の仕事をこなすのが精一杯な毎日です。
子育て中の方や働いている主婦の方からしたら "ダラダラしてんじゃね〜よ" とお叱りを受けるでしょう。



そんな中、またスーパー銭湯ネタでごめんなさい。
井戸端会議をする相手がいないので、時折勝手にスーパー銭湯で繰り広げられる井戸端会議に参加しております。
聞き耳を立ててるだけですけど…。



その中の一人、50代くらいの女性が恋愛トークを始めました。
"おっ、いくつになっても女子やなぁ" と興味津々。
その50代さんは、娘さんはいるけど旦那さんはいない模様。
『もう結婚は御免だわ。ひとりが楽で良いわ』
との事。



しかし50代さんの友達は、バツ1ながらなかなかの強者らしい。
彼氏が途切れる事なく、常に恋愛を謳歌しているそう。
『全然美人でもないし女から見ると魅力なんて全然無いのに、彼氏が途切れないのが不思議』
とのバッサリ発言。

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           私は恋愛より食欲。
     ちなみにこれは、ダイエット前に食べたモノです。
                                        念のため、言い訳…。




すると井戸端会議の主要メンバーと思われる60代くらいの女性が、
『色んな所が隙だらけなんじゃない。モテてるんじゃなくて色んな事が丁度いい・都合のいい女なんじゃない』
との鋭い指摘。



以前女芸人さんの〈3時のヒロイン〉の真ん中の人が、
『私、意外とモテるんです』
と言ったのを、
『モテてるんじゃなくて "この女ならいけそう" と思われてるんじゃないの?』
と突っ込まれていた感じでしょうか。



最後に60代女性の、
『それにしても元気よね。私なんて生きてるだけで精一杯。いらぬ体力は使いたくないわ。』
との発言に激しく同意しました。
今更恋愛って、40代ですがシンドイわぁ。
最初はドキドキワクワクするでしょうが、気力・体力が継続する自信が全くありません。



やはり中高年と言われる年代で恋愛できる方って、パワフルな人でないと無理だなぁと実感します。
そういう方ってパワフルだから、仕事も他のプライベートも切り盛りできる力がみなぎっているんですよね。
そういう意味で最近は、いい年をした方の浮気の報道などを見聞きしても腹が立つより "元気やなぁ" という感情が先に立ちます。
思考がもうおばさんやな〜。








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ゆるゆるダイエット中なんで、ラーメンの禁断症状が…。
でも恋愛したいとは思いませんが、このままズルズルとだらしない体型に落ちていきたくはない。



ラーメンって美味しかったんだなぁ。
月に一回くらいは食べて良いかな?
そんな事言ってるからデブなんだよな。
比べるのも気が引けますが、富永愛さんは体型キープの為に
『食べたいものは食べていない。大好物のラーメンは年2回だけ』
との事。
はぁ〜、美しいのにはわけがあるんですねやっぱり。
反省。






おはようございます。





以前は定期的に開催されていた〈無印良品週間〉ですが、最近はめっきり開催されませんね。
やはり3密回避の為には仕方ないのかな。
でも私的には、大物で買いたいモノがあるんだけどなぁ。



そんな事を考えつつ店内をウロウロしていた所、あるモノが目に入りました。

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以前ご紹介した〈アクリル冷水筒〉の上に、特に値段のPOPも無くヒッソリと鎮座していました。

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アクリル冷水筒1L用シリコーンパッキン、1個100円です。
"これは良い" と、思わず3個購入。
これは以前も購入していたモノですが、その際は店頭にもネットストアにも無く、店頭で問い合わせて取り寄せしてもらいました。


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でも今回アクリル冷水筒がリニューアルされた事により、仕様が変わったので在庫処分的に店頭に出されたのかな。

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                       "アクリル冷水筒  2014" と表記されてますし。



今使っているアクリル冷水筒、本体はビクともしないんですがゴムパッキンだけが茶渋などによりどうしても汚れてしまうんです。
なので私は、ゴムパッキンだけをワンシーズン毎に交換して使っていました。



家にまだ1個あったので合計4個、後4年は今のアクリル冷水筒を使う事ができる。
本体はまだまだ綺麗なんで地味に嬉しい。
それに以前書かせていただきましたが、リニューアル後の冷水筒がどうにも使い勝手が悪そうなんで、更に嬉しい。


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地味な買い物でしたが、掘り出し物を見つけた気分です。
レジ袋も有料化されましたし、資源は大事にしないと。
まだまだ綺麗で使いたいモノを捨てるのは忍びないですしね。







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なんだか無印良品週間が開催される気配がないので、泣く泣く大物を購入しました。
どちらも2千円代の商品なんで、我が家にとって大金です。



でも右の、愛用中のオールインワンジェルは残り少ないので致し方ない。
左は玄関に置いているインテリアフレグランスオイルの詰め替え用です。

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シトラスの香りが爽やかでお気に入りなんです。
この写真の時より大分減ったので購入しました。
本当は東京でフレグランスオイル専門店などに行ってみたかったんですが無理ですもんねぇ。
しばらくはこのシトラスの香りに癒されようと思います。










おはようございます。





我が家の4連休は近場にちょっと出かけたのみで、ほぼ引きこもりでした。
なかなか旅行に行く気にはなりませんわ〜。
お盆休みはどうするかなぁ?
また引きこもりか?



そうなると "旅行には行かないしちょっとは贅沢しても良いか" と、ついつい財布の紐が緩みがちに。
たま〜にスーパーで見かけていたこちら、いつもはちょっと高いし素通りしていましたが "旅行に行ってないし" を免罪符に買ってしまいました。

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久々に買ったなぁ、桔梗信玄餅 (税込 ¥1,095)。
普段の買い物で気軽に買うには高くないですか?
4連休引きこもりマジックで買っちゃいましたよ〜。

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多分今までで1〜2回しか食べた事はないけれど、間違いないですねぇ。
黒みつときな粉って、日本人のDNAに深く刻み込まれた組み合わせやな。
お餅が3つしか入ってなくて1包約180円はちとコスパは悪いけど、天下の桔梗信玄餅だし仕方ないです。



以前情報番組で観た "信玄餅の食べ方" を思い出し、風呂敷に中身をぶちまけていただきました。
確かにきな粉の撒き散らしも最小で済みましたが、残ったきな粉と黒みつが勿体ない。
そのまま舐める自分の姿を客観的に想像すると怖い。

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そうだバニラアイスと一緒に食べよう。
こういう事にはフットワークが軽い私。
スーパーで買った牧場しぼりと共に盛り付ければ、もう立派な和スイーツの完成です。



これ、マジ旨でした。
バニラアイス・きな粉・黒みつの三位一体感で、我が家のショボいリビングが隠れ家的和カフェに変身です。
主人にも大好評でした。



久々の信玄餅、ちょっと甘く見てましたが見直しました。
さすが山梨を代表する銘菓ですね。
山梨の本店だったかな、信玄餅の詰め放題があるって聞いた事があるような?
本気で羨ましい。



"昨日はダイエットするって言ってたやん" という声が聞こえてきて心が痛い。
でもちゃんと、アイスは少な目・おやつは控え目にしてますよ。
ゆるゆるダイエットなんで見逃してください。
さぁこれからYouTubeを観ながら "お腹の脂肪を落とす体操" をしようと思います。







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プチ贅沢で、またまた食べちゃったお寿司。
美味しいものは脂肪と糖でできてますねぇ、本当に…。
たまになら良いよね。








おはようございます。





つくづく思う、現実から目を背けちゃダメ。
年を重ねてもスタイルキープされてる方は、キチンと毎日体重計に乗ってるんですよね。
いやむしろ体重計の数字より鏡で自分の体のラインをチェックしたり、ウエストがゴムのボトムスは避けるんですよね。
私は、何〜にも出来ていませんでした。



それが先日、スーパー銭湯の体重計に何気なく乗ってみると…。
キャア〜、嘘やろ〜、と叫びたくなるような自分史上最大の数字が表示されました。
巷ではコロナ太りとか言われてますが、根拠なく他人事でした。
前回の健康診断よりも4キロほど増えてるやん。



確かに中年女性の象徴 "お腹周りの迫力" が増してるなぁとは薄っすら感じておりました。
便秘かしら?と思ってもトイレ後も全然ぽっこりお腹のままだったし、全て見ないフリ・自分に都合の良いように考えようとしていました。

                    

そりゃあ当然、手持ちの服も似合わなくなりますよ。
お腹・体の厚みがパンパンなんで、

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以前ZARAで購入してお気に入りだったこのカットソーも手放しました。
もう体を覆う面積の少ない服・薄い生地の服は、私の肉襦袢では対応不可となりました。



いくら安い・かわいいといっても、ユニクロやGUで若い女性と同じように何でも買ってはダメですね。
この年になると洋服うんぬんより、スタイルの良し悪しが素敵さの決め手だと今更ながら気付きました。



しかしまぁ、これだけの体になる原因はハッキリしてます。
炭水化物・甘いモノの食べ過ぎ、運動不足です。
毎晩、晩酌もしてるしなぁ。

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      すき家の夏限定 "にんにくの芽牛丼" 大好き。



こんなのを食べ過ぎなんです。
一応最近泳いではいるので、その後に食べるようにしてますが…。
焼け石に水ですよね。
デブるのは当たり前の結果、納得です。



今年の健康診断が確か11月なので、それまでに少しでも体重・体脂肪を減らす決意です。
そうすれば、以前指摘された血液検査の数値も改善されるはず。



それで食事内容を見直すのは当然ですが "16時間断食" にも挑戦してみようかと。
一日のうち16時間何も食べず、後の8時間は好きなモノを食べても良いというもの。
例えば朝を抜いて、12時から20時までの間で飲食すれば良いらしい。
詳しくは分かりませんが、16時間何も食べない時間を作ると脂肪が効率よく燃焼されるようです。



まぁそもそも、その8時間の間だからといって今までみたいに大盛りの炭水化物をモリモリ無制限に食べるのは無しでしょうが、専業主婦の私には取り入れやすいかなと思います。
ただあまり締め付けすぎると食欲が爆発しそうなんで、ゆるく始めていこうかと思います。



デブはこの年になると見た目もそうですが、健康上にも問題が発生してきますし、ここらで軌道修正しないとなぁ。
若かりし頃の自分の幻想は捨てて、現実を直視します。
とりあえず健康の基本 "腹八分目" を肝に銘じてゆるゆるダイエットを始めます。



スーパー銭湯でたまたま体重計に乗ったのは "そろそろ本格的にヤバイで自分" っていう神様のお告げだったのかしら?
自分のデブさ加減を目の当たりにしてショックでしたが、デブさ加減を知れた良い日だったと切り替えて頑張ります。







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モスバーガーでの "ハンバーガーとライスバーガーのダブル食べ" という暴挙も今後控えます。
何かお腹がパンパンにならないと満足できなかったんですよね。
満腹中枢がマヒしてるのか、ただ意地汚いのか。
内臓にも良くないし、中学生みたいな食べ方は控えます。









おはようございます。





100円ショップ大好き主婦です。
以前より行く回数は減りましたが、定期的にはチェックしています。
そんな中、ずっと前から気になっていた商品を今更ですが購入してみました。

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〈ストッパー付きで外れないS字フック〉です。
ものすごく前から "これ便利よ〜" とブログ等で紹介されていた今更感満載な商品で、私も忘れかけていました。
でも先日、ふと目に止まり購入した次第です。

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この商品は、ココがポイントですよね〜。
本当にちょっとした事、でも大きな違い。



以前はラックに普通のS字フックをかけてお弁当袋をかけていたんですが、お弁当袋を取るたびにS字フックごとポロリンと落ちてしまってたんです。

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でもセリアの外れないS字フックなら大丈夫。
金具が付いているので、取り付けた場所から外れる心配は無し。
ほんの些細な事ですが、プチストレスが無くなりました。



いやぁ〜最近、加齢によるものなのか本当にウッカリが多くなりまして。
よくモノは落とすし、忘れ物はしそうになるし…。
段々生活しずらくなるお年頃、生活が便利になるモノはどんどん取り入れていこうと思います。

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後は店内をグルグルとパトロールしましたが、生活必需品を購入したのみです。
かわいいアルミホイルとかに手が伸びそうになりましたが、冷静になるとおじさん・おばさん家庭には必要無しでした。



最後までショボい内容にお付き合いいただき、ありがとうございました。
でも思いがけずプチストレスが解消されたので、書かせていただきました。
あぁでも、キラキラした場所へ行って (銀座とか) キラキラしたお買い物 (北欧雑貨とか) したいな〜。
しばらくは無理だよな〜。
100円ショップではときめかないなぁ。








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セリアの後は地方主婦の私の定番コース、ドラッグストアへGO。

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いやしかし、マスクは売り場で見かけるようになりましたが、我が家で使っている〈ミューズ ノータッチ泡ハンドソープ〉の詰め替え用と体温計は全く見かけません。



随分前に体温計を急ピッチで量産しているとニュースになっていたのに、一体その体温計達はどこに行ったのでしょうか?
不思議〜。
まだまだ完全に以前の生活には戻っていないのかなぁと感じてしまいます。
皆さんの近所には体温計、売ってますか?











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