おはようございます。
体が薄っぺらくなりた〜い。
背中の厚みを削りた〜い。
心からの叫びです。
おかげさまで16時間断食ダイエットの影響か、体重は牛歩戦術ながら減りつつあるんですが、体のラインには変化なし。
中年特有の丸い背中を何とかしたい。
いつも以上に強い決意で食べ物に気を付けていますが、たまには食べたい大好きなパン。
ある日、どうしても食べたくて手に取ったクリームパン。
カロリー控えめなパンを手に取ったつもり。
お昼ご飯をクリームパンに置き換えて、久々の菓子パンを堪能しました。
でも、一度タガが外れるとダメですね。
翌日には昨日のクリームパンの幸福が脳裏を離れず、つぶあんパンに手を伸ばしてしまいました。
長年培った "食い意地の張り" は衰える気配がありません。
しかし食べてしまったモノは仕方ない。
明日から高タンパク低カロリーを心がけよう。
と言いつつ、大好きなバタートーストも食べてたみたいです。
写真を見返して気づきました。
しかも4枚切り。
超熟さいこ〜。
バターって美味しいなぁ。
ジャムを塗ってなかっただけブレーキがかかっていたと思うことにします。
炭水化物って正義だわぁ。
そう言えば、久しくパスタを食べていない。
パスタ熱が爆発して、爆食してしまう恐れありだな。
欲求は小出しにしないと危ない。
トマトパスタならヘルシーかな？
私には "食べ物を我慢する" という認識はないみたいです。
よろしければこちらもどうぞ
▽
☆にほんブログ村テーマ☆
☆にほんブログ村ランキング☆
お読みいただき、ありがとうございます😊
外食もしちゃたよ。
餡掛け焼きそば、大好きなんですよね〜。
カロリー高いよね〜。
蒸籠に入ってるだけで、美味しそ度が5割マシな気がするなぁ。
と言いつつ、味は普通な焼売でした。
スーパーで買える、陳さんの冷凍焼売の方が数倍美味しかったな。
さすが料理の鉄人。
こう見ると、我が事ながら全く痩せる気がしない食生活だな！
いや、普段は節制してるんですよ。
たまには食べたいモノを楽しく食べるのも、心の平穏の為には大事なはず。
それと関係ない話ですが、私はiPhoneでブログを書いております。
昨日iOS14にアップデートしたら、ライブドアブログのアプリが使いづらくなっていた〜。
私だけでしょうか？
アナログ人間なんで、右往左往しております。
更新が遅れたらごめんなさい。
