おはようございます。
いゃあ、食欲の秋ですね〜。
スーパーには、芋やら栗やらのお菓子がいっぱい。
ついついカゴに入れそうになる自分の右腕を、自分の左手で必死に止めている昨今です。
今日も誘惑に勝てるよう頑張ります。
そんな感じで脂質とか糖質などについて詳しくは分かりませんが、普段はとりあえず太りそうなモノを避けています。
そんな中先日〈カルディ〉で、前から気になっていたモノを購入しました。
10日間のロカボナッツ ¥980 (税込)
こちらの商品、 "カルディ購入品" で紹介されている方が多いです。
ダイエット前の私なら "へぇ〜" と流していましたが、今は低糖質というワードに興味津々。
近所のスーパーでも見かけますが、同じくらいの値段でスーパーでは7袋入り。
カルディの方が3袋多くてお得でした。
安心の個包装。
ちなみにロカボとは、
ロカボとは低糖質食のこと。良質な脂質はたくさん摂取し、糖質を適切に摂取する食事です。
との事。
そしてナッツの良質な脂なら、私が今実践している16時間断食ダイエットの食べない時間中でも食べて大丈夫との事。
ただし、食塩・油不使用のモノに限るそうです。
空腹時間には随分慣れて我慢できるようになりましたが、最近休日に主人も16時間ダイエットをしているので買ってみました。
こちらのナッツ、結構量があります。
まぁ、一袋211kcalもありますからね。
元々あまりナッツは好きではありませんが、せっかくなんで味見してみました。
うん素朴な味で香ばしく美味しい、良いつまみになりそう。
それにすごい満足感です。
大食いな私ですが、一袋を一気に食べる事ができませんでした。
しかしせっかく主人の為に買ったのに、
『空腹は我慢できるから食べなくていい』
と拒否されました。
私も特にナッツ好きでもないのに、先走って買ってしまった…。
まぁ、我が家では非常食にでもするか。
思っていたより美味しかったので、ダイエットの空腹に耐えられない方にはおススメです。
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お読みいただき、ありがとうございます😊
ロカボナッツなどを買いながらも、
カップ麺も時々食べちゃってます。
特にトムヤムクン味が好きなんですよね。
右のペペロンチーノ味は普通でした。
かろうじて "BIGは食べないよ" という自分に甘々なスタンス。
スーパーのお惣菜コーナーの具が少ない焼きそばも好き。
納豆と温玉を付けて、バランスを取っているつもり。
吉牛、最強。
紅生姜が良いしごとしてますねぇ。
あぁ私って、つくづく太るモノが好きなのね〜。
