おはようございます。
ミスユニバース・ジャパンの指導をされている公式栄養コンサルタント・エリカさんは "白いモノを食べてはいけない" と指導されているそう。
精製された白い砂糖・白いパン・白米などは美容に大敵なのだとか。
でもフワフワの白いパンとか白米って美味しいですよね。
美しくなるって厳しい道のりだわ。
最近朝を食べないので、フワフワの分厚い食パン食べてないなぁ。
バターをたっぷり塗って貪り食いたい。
でも我慢我慢。
そこで気になっていたパンを〈無印良品〉で購入しました。
糖質10g以下のパン
シナモンロール ¥150 (税込)
パン・オ・ショコラ ¥150 (税込)
少し前に発売され話題になっていました。
どちらの商品も小麦粉の量を減らして、大豆粉などを使って糖質を抑えているそう。
47日間の保存が可能というのも嬉しいポイント。
店頭には他にも数種類ありましたが、一番食べ応えのありそうなこの2種類をチョイス。
低糖質の波は無印良品にもグングンきてますね。
早速、シナモンロールからいただきました。
カロリーは187kcal・糖質は7.4g。
シナモンロールとしては破格のカロリーの低さですね。
食べてみるとやはり低糖質商品、甘さは本当に控えめ。
パンはふんわり食感で良いんですが、シナモンシュガーも量が少なく何ぶん物足りない。
カルディのシナモンロールの上にかかっていた白いアイシングもなく寂しいわぁ。
低糖質の道は厳しい。
さぁ、次はパン・オ・ショコラです。
こちらは、カロリー231kcal・糖質7.5g。
まあまあのカロリーがありますね。
こちらもパンの食感はフワフワしっとりで、大豆粉の風味も特に気にならず美味しいです。
しかし中のチョコレートはやはり少な目で、苦みの効いた大人味のチョコレートでした。
やはりもう少し甘みがほしい所。
低糖質だから仕方がないのでしょうが。
美味しいモノは高糖質なんですね、やっぱり。
分かっていたとはいえ現実は厳しい。
私には日々の低糖質パンを我慢して、たまのご褒美に高カロリーパンを食べるのが合っているようです。
あれっ、ダイエットの意味ないかな。
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お読みいただき、ありがとうございます😄
やはり直近の〈無印良品週間〉がいつ開催されるのかはまだ未定みたいですね。
無印良品週間自体は存続させていく方針なようですが、随分開催されていないので寂しいなぁ。
楽しみにしていましたが、今の状況だと仕方ないのかな。
毎回特に買っていたわけではないですが、無けりゃ無いで寂しいもんですね。
